橄欖球隊的茶水男孩鮑比?布施（亞當?桑德勒 Adam Sandler 飾）有人際交往障礙反應遲鈍的鮑比頻頻被隊友們捉弄教練瑞德認為他妨礙了隊員訓練將其開除失業的鮑比無法離開堅守了18年的茶水員工作以不計報酬的方式投奔了一只經濟狀況困窘屢戰屢敗的大學球隊“泥狗”泥狗教練克萊恩偶然發現憤怒時的鮑比有超乎尋常的攔截能力隨力主鮑比入隊鮑比的母親（凱西?貝茨 Kathy Bates 飾）因為擔心反對他任何離開自己身邊的念頭尤其鮑比童年玩伴、問題女孩維基（費爾魯扎?鮑克 Fairuza Balk 飾）的出現更令她憂心忡忡瞞著母親加入球隊的鮑比幫助隊伍連連獲勝并最終收獲了愛情還有別人對他真正的認可