作為家庭中年紀(jì)最小的成員薩姆因為害怕家人離開后的孤獨而在度假小島上開始了自己秘密的“孤獨訓(xùn)練”而島上古靈精怪的女孩苔絲則絞盡腦汁想要和素未謀面的生父見面薩姆沒想到這暑假的怦然心動不僅會打亂他培養(yǎng)自己適應(yīng)孤獨的訓(xùn)練安排還會將他帶入另一場冒險旅程中在這個悠長的夏日假期里兩人相依為伴收獲了最美好的記憶薩姆也意識到人生并非一座孤島相伴本身就是意義